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Redondo Ball Ø 18cm anthrazit

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Produktnummer: PF100587
Hersteller: TOGU
Hersteller-Nr.: 491300
EAN: 4006226022341
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TOGU Redondo Ball, Ø 18 cm, anthrazit

 

Softweich und trotzdem robust. Der "faltbare" Ball für MindBody, Pilates, Wellness und Fitness.

 

Technische Daten:
Maße: ca. 18 cm
Gewicht: ca. 150 g
Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen
MADE IN GERMANY

 

Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter und einem Strohhalm zum Aufblasen geliefert. Geht dieser verloren kann der Ball mit jedem anderen beliebigen Strohhalm oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Plastikstöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen(z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld.

 

 

 

 

 

 

 

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