Details
Sport-Thieme® Gymnastik Set "Sturzprävention"
Das Set Sturzprävention wurde gemäß Empfehlungen der AOK zusammengestellt. Es enthält verschiedene Hilfsmittel für Balance-, Koordinations- und Muskelaufbauübungen in der Gruppe. Die Übungen verhelfen Senioren zu mehr Stabilität und Kraft, geben Sicherheit und mindern das Sturzrisiko.
- Sturzpräventions-Set zusammengestellt nach Empfehlung der AOK
- Vermeidung von Stürzen durch mehr Kraft, Koordination und Gleichgewicht
- Ausgewählte Materialien für den Einsatz in geleiteten Gruppen
- Einsatz: Balance-, Koordinations- und Muskelaufbautraining mit Senioren
- Für vollstationäre Pflegeeinrichtungen oder ambulante Sturzpräventionsgruppen
Das Sturzpräventions-Set wurde nach Empfehlung der AOK aus geeigneten Kleingeräten für Gleichgewichts- und Krafttraining zusammengestellt. Entsprechend der inhaltlichen Aufteilung von Sturzpräventionskursen in einen Balance-Teil und einen Kraft-Teil, unterteilen sich auch die Set-Bestandteile in Geräte für Gleichgewichts- und Muskeltraining. So werden Bohnensäckchen, Gymnastikseile, Bälle und Gymnastikmatten in erster Linie für Gleichgewichts- und Koordinationsübungen eingesetzt. Beispielsweise versuchen die Teilnehmer auf dem Gymnastikseil zu balancieren oder das Seil mit dem Fuß zu Figuren zu legen. Mit den Hanteln wird Kraft in Armen und Oberkörper gestärkt, wodurch sich die Senioren besser festhalten und abstützen können.
Das Set Sturzprävention enthält damit beinahe alles, was Gruppen und Übungsleiter für ein gezieltes Training zur Sturzprophylaxe benötigen. Zusätzlich zum Set werden lediglich ein ausreichend großer Übungsraum sowie je 2 standsichere Stühle pro Teilnehmer benötigt. Die Stühle werden in einem inneren und einem äußeren Kreis aufgestellt, so dass die Rückenlehne des vorderen Stuhls aus Festhaltemöglichkeit genutzt werden kann. Gedacht ist das Set für jede Art von geleiten Sturzprophylaxe-Kursen – ob in Pflegeeinrichtungen, Vereinen, Gesundheitszenten oder Begegnungsstätten.
Das Sturzprophylaxe- Set besteht aus folgenden Bestandteilen
- 10 Bohnensäckchen à 120 g
- 8 Kunststoff-Hanteln à 0,5 kg
- 12 Kunststoff-Hanteln à 1 kg
- 8 Kunststoff-Hanteln à 1,5 kg
- 6 Kunststoff-Hanteln à 2 kg
- 10 Gymnastikseile
- 2 Schaumstoffbälle ø 210 mm
- 3 Gymnastikmatten 180x60x1,5 cm
Lieferzeit + Produktdetails
| Artikelnummer | W2-612080707 |
|---|---|
| EAN | Nein |
| Lieferzeit | 2 - 3 Werktage |
| Marke | Sport-Thieme |
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